El poder de la Gratitud por Dr. Joe Dispenza

Joe Dispenza (1962) es doctor en quiropráctica, bioquímico, escritor, profesor y divulgador estadounidense. A lo largo de su trayectoria ha recorrido numerosos países presentando conferencias sobre su materia de conocimiento.

gratitud crecimiento 9

Los campos de especialidad de Dispenza son la neurología, la neurociencia, la bioquímica y la biología.

Joe Dispenza (1962)

Es doctor en quiropráctica, bioquímico, escritor, profesor y divulgador estadounidense. A lo largo de su trayectoria ha recorrido numerosos países presentando conferencias sobre su materia de conocimiento.

Los campos de especialidad de Dispenza son la neurología, la neurociencia, la bioquímica y la biología. Su interés por el estudio de la mente humana es fruto de una experiencia personal: se lesionó varias vértebras y, contra todo pronóstico, pudo volver a caminar sin necesidad de cirugía.

Ha viajado a más de 33 países para enseñarle a las personas a crear una vida más sana y feliz por medio de sus interpretaciones de los últimos descubrimientos de la neurociencia, la epigenética y la física cuántica.

Es conocido por su aparición en el documental ¿¡Y tú qué sabes!?, el cual fue estrenado en 2004, y por ser autor de “Deja de ser tú”, “Sobrenatural” y “El placebo eres tú”.

25 de noviembre de 2016

Dr. Joe Dispenza

Fuente Original:  drjoedispenza.com 

Este artículo fue traducido al español, por lo cual pueden existir algunas alteraciones propias por la diversidad del lenguaje.

En octubre de 1621 se celebró lo que comúnmente se conoce como el primer “Acción de Gracias” como una forma de que los peregrinos dieran gracias por su primera cosecha en el Nuevo Mundo. Lo que no sabían los 53 peregrinos y 90 nativos americanos presentes que en el mismo acto de gratitud, al dar gracias por la generosidad que habían cosechado y las amistades que crearon, estaban fortaleciendo su sistema inmunológico. ¿Cómo sabemos esto?

El invierno pasado, en nuestro Taller Avanzado en Tacoma, Washington, realizamos un estudio sobre la gratitud en el que tomamos a 120 personas y medimos sus niveles de cortisol e IgA al inicio y al final del taller.

El cortisol.

El cortisol es una hormona del estrés, y cuando estamos constantemente en alerta máxima o vivimos bajo el arma de la respuesta de lucha o huida, movilizamos una enorme cantidad de energía del cuerpo ante alguna amenaza en nuestras vidas (real o imaginaria) y eso hace que nuestra sistema inmunológico para bajar. En otras palabras, si utilizamos todos los recursos del cuerpo ante alguna amenaza en nuestro mundo exterior para defendernos de un peligro percibido, hay poca energía en nuestro mundo interior para el crecimiento, la reparación y la defensa interna. Por lo tanto, cuanto más débil sea nuestro sistema inmunológico, más susceptibles seremos a las enfermedades y dolencias.

A medida que aumentan los niveles de cortisol, disminuye una sustancia química llamada IgA. Esto no es bueno porque la IgA es una proteína, uno de los componentes más fuertes de la vida. La IgA es responsable del funcionamiento saludable del sistema de defensa interno supremo de nuestro cuerpo llamado sistema inmunológico. Está constantemente luchando contra un aluvión de bacterias, virus y organismos que invaden y/o ya viven dentro del entorno interno del cuerpo. En pocas palabras: la IgA es mejor que cualquier vacuna contra la gripe o refuerzo del sistema inmunológico que pueda tomar, y es totalmente natural.

mechanical, brain, man-2033446.jpg

“¿Puedes aceptar la idea de que una vez que cambias tu estado interno, no necesitas que el mundo externo te brinde una razón para sentir alegría, gratitud o aprecio?”.
Dr. Joe Dispenza

Durante el transcurso de nuestro taller de cuatro días, pedimos a los 120 participantes del estudio que pasaran a un estado emocional elevado, como amor, alegría o gratitud, durante nueve a diez minutos, tres veces al día, para determinar si podíamos hacer lo contrario. . Si pudiéramos elevar nuestros estados emocionales, ¿podríamos elevar nuestro sistema inmunológico y reducir las hormonas del estrés como el cortisol? Al concluir el evento, descubrimos que los niveles de cortisol de nuestros participantes disminuyeron en tres desviaciones estándar y sus niveles de IgA se dispararon en promedio de 52,5 a 86. Estos son cambios significativos y mensurables.

Lo que esto nos dice es que no necesitamos una farmacia o una sustancia exógena para curarnos: tenemos el poder interno de regular positivamente los genes que producen IgA. Algo tan simple como pasar a un estado elevado de alegría, amor o gratitud durante cinco a diez minutos al día puede producir cambios epigenéticos significativos en nuestra salud y nuestro cuerpo.

Entonces, mientras das gracias por todas tus bendiciones durante esta temporada navideña y sientes esas emociones elevadas con un espíritu festivo, debes saber que en el acto de gratitud, al menos estás mejorando tu salud. Sin embargo, si la generosidad de gratitud y alegría de la temporada navideña se vuelve contagiosa para quienes lo rodean, es posible que esté curando a otros. Y así como una infección se propaga entre una comunidad para crear enfermedades, creo que la salud y el bienestar son igualmente contagiosos. Difunde eso.

Quiero ser parte 

Personalizable

intuitivo

ilimitados

eSTRATEGIA INCLUIDA

Centralizados

Mínimos

Scroll al inicio